Yangiliklar
➕Yomg‘ir sog‘lig‘imiz uchun foydali!
🌨Yomg‘ir yog‘ishi jarayonida:
• havodagi chang zarralari;
• bakteriya va allergenlarning bir qismi;
• sanoat chiqindilari yerga cho‘kadi.
Ilmiy jihatdan: yomg‘irdan keyin havodagi mayda zarrachalar (PM2.5, PM10) miqdori kamayadi.
Sog‘liq uchun foydasi:
• nafas yo‘llari kasalliklari kamayadi;
• allergik holatlar yengillashadi;
• o‘pka faoliyati yaxshilanadi.
2. Nafas olish tizimiga ta’siri:
yomg‘irdan keyingi havo nam, toza, kislorodga boy bo‘ladi.
Bu:
• bronxit. gripp, surunkali yo‘tal.
bilan kasallanganlar uchun qulay sharoit yaratadi (shifokor tavsiyasiga amal qilgan holda).
3. Asab tizimi va ruhiy salomatlik.
💦Yomg‘ir tovushlari:
• asab tizimini tinchlantiradi.
• stress gormonlarini (kortizol) kamaytiradi.
• yurak urishini me’yorlashtiradi.
Psixologlar yomg‘ir tovushini tabiiy relaksatsiya deb baholaydilar.
6. Sanitariya nuqtai nazaridan MUHIM ogohlantirishlar
☔️Iflos joylarda (yo‘l cheti, chiqindi yonida) yomg‘ir suvi yonida ko‘p turish yoki uni ushlash mumkin emas;
Yomg‘ir suvi ichish uchun yaroqsiz.
So’ngi yangiliklar