Yangiliklar
2026-01-05
Yangi yil bayrami o‘tdi - yangi maqsadlar qo‘yib, odatiy tempga qaytamiz
Bayram kunlari - dam olish, uchrashuv, to‘y-marosimlar.
Hozir organizmning qayta tiklanishiga yordam berishning eng yaxshi vaqti:
✔️ uyqu rejimini normallashtirish;
✔️ muvozanatli ovqatlanishga qaytish;
✔️ ichimlik rejimiga rioya qilish;
✔️ shaxsiy gigiyena va O‘RVI profilaktikasi haqida unutmaslik.
Salomatlik oddiy kundalik odatlardan boshlanadi!
Kanalga obuna bo‘lish: @qqses
So’ngi yangiliklar