Yangiliklar
🦠Grippten qalay saqlanıw múmkin?
💨Ádette gripp hár jılı gúz hám báhár máwsimlerinde háwij aladı. Hawa tamshı jolı arqalı juǵadı hám tez tarqaladı.
⚡️Gripp virusı adam organiziminde sezilerli dárejede onıń salamatlıǵına tásir etedi hám bazıda asqınıwlar keltirip shıǵarıwı múmkin. Sonlıqtanda, kesellikti emlegennen kóre, onıń aldın alǵan abzal!
‼️Gripp keselligin juqtırmaw ushın tómendegilerge itibarlı bolıń:
🎇Kesellikke qarsı vakcina menen emleniń;
🎇Máwsimge sáykes kiyiniń;
🎇Óz waqtında awqatlanıń;
🎇Jasaw hám jumıs ornında bólmelerdi tez-tez samallatıp turıń;
🎇Jasaw,jumıs ornı, sonday-aq, balalar mákemelerinde ıssılıq rejimi saqlanıwı lazım. Bólmeler ıssılıǵı 22 gradustan tómen bolmasın.
🎇Gripp ham ótkir respirator kesellikler anıqlanǵan shaxslar menen aralıqtı saqlań;
🎇Adamlar kóp jıynalatuǵın orınlardı kúnine 3-4 márte samallatıń.
Kanalǵa aǵza bolıw: @qqses
So’ngi yangiliklar